Несколько минут смеха заменяют диету?

[ARTSLASHMAIN]

Нет, но смех действительно сжигает калории, и чем больше вы смеетесь, тем больше жиров сжигаете, утверждают эксперты из Университета Вандер-бильта.
Они провели эксперимент, для участия в котором пригласили 45 пар друзей (мы чаще смеемся в компании). Добровольцы находились в помещении, оборудованном специальным прибором, который измеряет количество израсходованных калорий. Каждый участник эксперимента был подключен к монитору, показывающему частоту сердцебиения.
Во время эксперимента испытуемым показывали эпизоды из комедий. Под конец просмотра исследователи обнаружили, что пульс у испытуемых участился на 10-20% и они в среднем потеряли по 1,3 калории за минуту.
Эти показатели сопоставимы с количеством калорий, которые вы обычно затрачиваете при печатании на компьютере, подшивании документов или игре в карты. Для сравнения: при беге трусцой расходуется примерно десять калорий в минуту.
— Обращайте внимание на мелкие детали. Каждая калория имеет значение, — советует главный автор исследования Мацей С. Буковски.
Смейтесь по 15 минут в день в течение года, и вы имеете шанс сбросить до двух килограммов. Это не шутка!

[Snk]

если бы баш обновлялся бы ещё быстрее то можно было бы ржать круглосуточно...

[Leshi]

[микишь]

это неправда. правда в том, что я псих!!!!!!!!

[_Nova]

Жесть!!!Я уже должен иссохнуть. Так все легализуем хитрый дым и худеем вместе!

[persss]

Жесть!!!Я уже должен иссохнуть.

вот и я так

[FokysNik]

Это же сколько надо смеятся чтобы сбросить килограмчик?!
А крыша никуда не уедет если я 200 грамм сразу захочу збросить?
По мне так лучше худеть от СЕКИСА!